Клуб Mama's Dream | Что такое "Женские практики"?

« Женские практики » – это возвращение в свое женское начало, практики погружения в свою сексуальность. Мы будем учиться проводить энергию, слушать и слышать себя, чувствовать свое тело. Мы будем искать ту часть себя, что таится в самих недрах, в самом своем истоке. Все это неизбежно ведет к сексуальности, принятию, наполненности и любви к себе. Быть собой – это наслаждение и маленькое сумасшествие.

Невозможно сказать женщине как ей правильно поступать и что делать. Женщина может только изнутри почувствовать, осознать, что и как нужно именно для нее. А для этого она должна быть в контакте с собой и со своим телом. Мы будем идти именно в этом направлении, отключая ум и погружаясь в глубь себя.

« Женские практики » – это Встреча Женщин, идущих по пути погружения и восхождения одновременно, поддерживающих друг друга в глубине и чувствовании.

Важность Женского пространства «круга».

В женском кругу происходит естественный обмен состояний и энергетической силы. Женское тело способно с легкостью считывать и погружаться в энергии, наполняясь и делясь не теряя при этом, а только преображаясь. Женщина из круга, обладая большей силой в каком-то качестве, способна незримо напитать только проклюнувшийся росток у другой женщины. Так, легко и естественно, происходит пробуждение дремлющих потенциалов. Так происходит женское восхождение, раскрытие и передача мудрости. Не зря испокон веков женщины, собираясь вместе пряли и вязали, пели и танцевали… Женские круги – незримая сила и поддержка! Женский круг – это лоно матери, это колыбель. Это круг, в который можно войти как с болью, так и теплом в сердце.

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЙ:

Раскрытие и активизация сексуальной энергии
Наполнение женской энергией
Раскрытие потенциала женщины
Расслабление , умиротворение ума и тела
Гармонизация гормональной системы
Улучшение работы репродуктивной системы
Устранение синдрома ПМС
Подготовка к зачатию и восстановление после родов

Занятия проходят в состоянии комфорта, удовольствия и расслабления. Рассчитаны на женщин любого возраста, с различной физической подготовкой.

Противопоказания к практике: острые стадии заболевания, эпилепсия, 1-2 день менструального цикла.

Форма одежды: удобная и свободная, не должно ни чего сжимать и перетягивать.

Энергетические практики

«Энергетические практики» – это занятия, на которых мы будем вычищать пространство своих чувств, высвобождать подавленные эмоции, освобождаться от блоков и зажимов. Это время для нашей дикой самости. Время, где можно и Нужно быть «плохой девочкой». Кричать и ругаться… Неистово топать ножками и капризничать… Пищать и выражать эмоции со всей силой своих чувств… Тут можно все… Тут можно БЫТЬ такой, какая есть!

Для удержания в теле подавленных эмоций и блоков организм выделяет огромные количество жизненной энергии. Именно поэтому мы так быстро устаем, чувствуем опустошенность и потерю энтузиазма, курим, переедаем, налегаем на сладкое и много спим.

«Энергетические практики» – это путь освобождения! Тут мы проживаем и отпускаем свое запертое прошлое, свою подавленность, страх и стыд. И как результат: мы позволяем вернуться к себе, слышать свои желания, уважать себя и свое тело, выстраивать здоровые «границы», обретаем достоинство и целостность. Открываются силы и возможности, уходят страхи и зажатость. Вы становитесь естественными, открытыми и Настоящими.

Наши инструменты: музыка, тело, дыхание, внимание, движение. Мы будем переживать травмирующие ситуации детства и юности через память тела.
А что бы войти в запертую дверцу – надо быть чуточку откровенней и сильнее, чем вы есть в данный период. Умение “отпустить себя” тут очень пригодится. Стать на 10 минут чуть свободней, открытее и раскованней … Стать на 10 минут этой музыкой… Стать на 10 минут Собой…
ЕСЛИ ВЫ В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ: